top of page

הריטריטים שלנו

הריטריטים שלנו הוא חוויית הדגל שלנו, הצטרפו ליום של רגיעה וריפוי.

חצי יום ריטריט גוף ונפש במרחב סננדו הקסום בלב הטבע, ממוקם ביישוב חרב לאת - עמק חפר.
הריטריט משלב התנסות בחשיפה לחום וקור באמצעות טבילה אמבטיית קרח וסאונה יבשה עם הדרכה והפעלה מיוחדת לסננדו, סדנת מיינדפולנס, עיסוי גוף קצר ומפנק, עמדת פתיחה בקלפים, מוזיקה בתדרים מרפאים וכיבוד בריא וטעים.

  • מפגש העמקה קהילתי - יוגה ומיינדפולנס
    מפגש העמקה קהילתי - יוגה ומיינדפולנס
    יום ו׳, 17 בינו׳
    מתחם סננדו
    17 בינו׳ 2025, 10:00 – 15:00
    מתחם סננדו, חופית, עמק חפר
    מפגש העמקה קהילתי של יוגה ומיינדפולנס במרחב חופית לפרטים והרשמה אסף - 0506344501
  • ריטריט יום – פשוט להיות
    ריטריט יום – פשוט להיות
    יום ו׳, 24 בינו׳
    מתחם סננדו
    24 בינו׳ 2025, 9:00 – 15:00
    מתחם סננדו, חופית, עמק חפר
    מזמינים אתכם להצטרף אלינו לריטריט יום מזין לגוף ולנפש – פשוט להיות. ניפגש ביום שישי 24.1 בין השעות 9:00-15:00 ונצא ל6 שעות של מסע מחבר פנימה דרך - יוגה, כתיבה חופשית, טבילה באמבטיית קרח וסאונה. לפרטים והרשמה שיה - 0509253206

הדבר שהכי נהנתי ממנו בסדנא היה האמבטיית קרח ! התמודדות , אומץ , נוכחות , יכולת, הרגשה טובה וסיפוק .למדתי על תשומת לב למקום נכון. פחות מחשבות יותר נוכחות.

- עמיר צור

תמונות מהסדנאות האחרונות שלנו...

bottom of page